Perjantaiblogi YSI

Jos koet työssäsi liiallista kuormitusta, se ei johdu sinusta vaan olosuhteista.”

Näin totesi OAJ:n erityisasiantuntija Sara Simberg eräässä OAJ:n työsuojeluseminaarissa joitakin vuosia sitten. Lauseen sanoma jäi mieleeni niin vahvasti, että siitä on muodostunut työturvallisuusajatteluni pääiskulause ja sen viestiä haluan välittää myös eteenpäin.

Hyvin usein opetus- ja kasvatusalalla työskentelevät ihmiset ovat hakeutuneet ammattiinsa tunnevoittoisen päätöksen pohjalta; ihmisellä on ollut opettajuuteen palava halu sekä into välittää sivistykseen kuuluvia tietoja ja taitoja esimerkiksi tuleville sukupolville.  Tunteiden pohjalta tehty ammatinvalinta ei ole väärin, päinvastoin, kuuluuhan mm. sopiva määrä unelmointia ja ihannointia perusmielenterveystaitoihin. Suuressa työn imussa piilee kuitenkin alamme vaara: koska opettajan työtä on pidetty eräänlaisena kutsumusammattina, opettajalle saatetaan luoda olotila, että työtä täytyy tehdä aikaa ja vaivaa säästämättä. Myöskään työtehtävien kritisointi, niistä kieltäytyminen tai edes epäröinti eivät kuulu tähän ammattifilosofiaan.

Kun työtä tehdään suurella sydämellä, tunteet vahvasti edustettuina, haasteita kohdattaessa on hyvin inhimillistä kääntää kaikki syyt ja vastuut voimakkaasti itseä kohti. Opettajalle luja ja laajakin vastuun kantaminen kuuluu ammatti-identiteettiin eikä siitä irtautuminen ole helppoa. Vaikka moni motivoituu suuristakin haasteista, liiallinen vastuun kantaminen ei välttämättä ole paras mahdollinen työhyvinvointiteko. Riittävän tiheällä aikavälillä suoritettu oman perustehtävän kirkastaminen ja rönsyilevien työtehtävien tomera karsiminen tai yksinkertaistaminen toimivat yhtenä hyvänä haitallisen kuormituksen sekä vähentäjänä että ennaltaehkäisijänä.

Työn rajaamiseen on saatavilla runsaasti neuvoja, mutta tässäkin asiassa jokaisen on loppujen lopuksi löydettävä oma polkunsa. Toisinaan tämä taitolaji saattaa vaatia harjoittelua eikä vähiten tunnetasolla. Kieltäytyminen ja ei:n sanominen herättävät usein monenlaisia tunteita sekä sanojassa että sanoman vastaanottajissa. Joskus ympäristön reaktio on negatiivinen, jolloin kannattaa muistaa, että sinä et ole vastuussa toisen ihmisen tunteista etkä teoista. Sama luonnollisesti pätee myös toisinpäin: sinulla itselläsi on kaikki valta päättää toiminnastasi. Ja mitä tulee tunteisiisi, niillä on joka kerta joku tärkeä viesti työhyvinvointiasi ajatellen. Erityisesti negatiivisten tunteiden synnyttämää energiaa kannattaa tarkastella rakentavalla näkökulmalla ja suunnata se jonkun sinulle tärkeän uuden tai vähemmälle huomiolle jääneen asian eteenpäinviemiseen.

Sara Simbergin toteamuksessa kuormitusta synnyttävät tekijät määritellään negatiivista kuormitusta kokevan työntekijän ulkopuolelle. Työntekijä on siis kaikissa tilanteissa omana itsenään riittävä ja hyvä. Työntekijän ei tarvitse muuttaa persoonaansa tai fyysismotorisia perusominaisuuksiaan välttyäkseen työn liialliselta kuormittavuudelta vaan asia tulee järjestää muulla tavoin työnantajan toimesta (Työturvallisuuslaki 8§), toki myös työntekijällä on oma aktiivinen roolinsa asiassa (Työturvallisuuslaki 18§).

Maailmassa on runsain mitoin erilaisia iskulauseita eli mottoja. Motto tiivistää olennaisen jostakin kokonaisuudesta minkä lisäksi se voi toimia myös eräänlaisena muistutuksena jonkin asian periaatteista ja tavoitteista. Mielestäni Sara Simbergin lausahduksessa yhdistyvät kaikki kolme moton peruselementtiä eli olennaisuus (sinä riität ja olet hyvä omana itsenäsi), periaate (et ole kaikesta vastuussa) ja tavoite (ymmärtää, että olosuhteilla on merkittävä, joskus jopa ratkaiseva rooli yksilön työhyvinvoinnissa). Kyseisen lausahduksen tarkoituksena on selkiyttää työturvallisuus- ja työhyvinvointiajattelua, mutta se voi myös iskeä siihen kuin dynamiitti kallioon eli räjähtävällä voimalla ja peruuttamattomasti. ”Iskulause” siis sananmukaisesti 😊

Ansiokas motto elää pitkään ja sitä käytetään tehostamaan tärkeää viestiä toistuvasti. Työturvallisuuden ja työhyvinvoinnin sanomaa kannattaakin rummuttaa iskevästi ja usein.

Pidetään tästä yhdessä huolta.

Jaana Vallius

YSI -jaoksen jäsen

luokanopettaja

työnohjaaja (STOry)